Trái đất của chúng ta hình cầu. Ánh sáng mặt trời thì đi thẳng. Cho nên mới có sáng tối ngày đêm. Cho nên mới có hít vào thở ra. Mới có hoạt động và nghỉ ngơi.
Thế rồi một ngày, vị thần Khoa học Công nghệ xuất hiện. Ông ta giúp con người dần làm chủ các quy luật tự nhiên. Đồng thời ông ta gián tiếp giúp con người phá huỷ tự nhiên và chính họ. Ta biết giờ mão ánh bình minh xuất hiện, con người chúng ta là động vật ưa sáng và hướng sáng nên cũng thức dậy, đi làm và hoạt động. Đến khi mặt trời lặn lúc giờ dậu, giờ của gà lên chuồng. Giờ của quáng gà. Giờ của nhá nhem. Thì chúng ta ngừng việc và nghỉ ngơi. Thế nhưng với công nghệ hiện đại, ánh sáng đèn giúp chúng ta sáng như ban ngày vào giờ dậu. Cho nên giờ dậu các cháu vẫn đọc sách. Các lớp học thêm bắt đầu mở. Ánh sáng đèn cho không gian đủ sáng. Nhưng cơ thể con người và đôi mắt con người biết đó là giờ dậu. Chúng em cần nghỉ vào giờ dậu. Nhưng các anh bắt em làm việc nên em quáng gà, nên em giảm thị lực. Rồi dùng thuốc sáng mắt, rồi phẫu thuật laze. Tất cả chỉ đơn giản vì không cho thứ cần nghỉ được nghỉ vào lúc nó cần nghỉ. Rồi bác sĩ bảy tám năm Harvard chém như thánh phán là mắt bị vậy do thiếu cái này cái kia. Tất cả những điều bác sĩ nói đều đúng nhưng đó chỉ là biểu hiện chứ không phải nguyên nhân. Giống như có mùi khét thì bác sĩ bảo do thành phần không khí có cái này cái kia nên ta thấy khét. Còn nguyên nhân do đám cháy hay do chập điện thì bác sĩ chịu. Mà nếu do đám cháy bởi ai đó đốt, vì sao họ đốt thì bác sĩ cũng chịu. Điều bác sĩ khuyên là hãy đeo khẩu trang.
Truyền thông cũng cho thấy rõ điều này khi quảng cáo băng vệ sinh Diana "là con gái thật tuyệt". Quảng cáo bvs cho các chị em nhảy nhót, lướt ván là phản động. Vì đơn giản vào ngày kinh kì thì cơ thể cần được nghỉ ngơi. Đeo băng vệ sinh để tự tin nhảy nhót là lời khuyên của bọn tâm thần. Đáng buồn đó là cách nghĩ của cả thế giới này. Thế giới tự cho mình là văn minh.
Một tuần lễ có bảy ngày trong đó có ngày Chủ Nhật là Chúa Nhật, ngày của chúa. Ngày đó chúa cũng nghỉ sau sáu ngày kiến tạo thế giới đừng nói người. Hàm ý không cứ chúng ta cần nghỉ chính xác vào chủ nhật. Nhưng chúng ta luôn cần có nhịp nghỉ ngơi. Trong thời gian ngắn trong lúc cấp bách có thể thâu đêm suốt sáng, xuyên tuần 24/7, nhưng về lâu về dài cơ thể luôn cần nghỉ ngơi. Nếu cấp trên hay người quản lý của bạn hỏi: "anh/ chị có thể làm việc cả thứ bảy chủ nhật không ?" Có thể bạn trả lời: yes, vì tình thế, nhưng trong thâm tâm hãy hiểu, đó là một tên chủ nô trong thế giới kém văn minh xa xưa còn sót lại, và con đường bạn sắp đi là con đường diệt vong.
Và nếu bạn đang nỗ lực thâu đêm suốt sáng vì mục đích tình thế nào đó thì cũng hãy nhớ: nếu cứ thế này thì bạn chẳng còn được lâu dài đâu. Bốn mùa đều nghỉ ngơi trước khi sang mùa mới ở tháng 3 6 9 12, gọi là tứ mộ. Một tuần nghỉ ngơi trước khi sang tuần mới. Một đời cũng rồi sẽ nghỉ ngơi trước khi sang đời mới.
Tất nhiên, đó là các bạn lao động không nghỉ ngơi. Còn đa số người Việt chúng ta bảy ngày trong tuần đều là ngày của Chúa, trong đó sáu ngày Chúa nghỉ còn một ngày Chúa ngủ.
Dù sao, có một nhịp nào đó, tuỳ từng người. Nhịp nghỉ của bạn có thế dài ngắn mau thưa khác nhịp nghỉ của tôi. Nhưng thực sự chúng ta cần nghỉ ngơi. Yoga làm gì, khi không nghỉ ngơi. Văn minh gì, khi liên tục liên tục.
