Theo các chuyên gia dinh dưỡng: Nguyên tắc vàng để tăng cân thì lượng Calo đưa vào cơ thể phải lớn hơn lượng Calo cơ thể cần tiêu thụ. Tuy nhiên những trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng thường ăn rất ít hoặc bỏ bữa nên không bổ sung đủ năng lượng cần thiết thậm trí ngày càng thấp còi đi.